老街腾龙客服微信-19188322229

欢迎登陆
:老街腾龙客服微信-19188322229信息网
[注册] [登陆] [设为首页] [添加到收藏夹]
 
 
更多
享受休息 平衡生活
Fri Oct 24 18:06:58 CST 2014
   你已冲出了仓鼠转轮,现在你的精力不再用于踩着转轮原地跑,而是脚踏实地、一步一步地向前进。但如果光努力,而没有与之相平衡的安静和放松的时间,就不会有持续的满足感。
 
  圣经的开头是著名的《创世记》。创世的最后一天令人惊讶。上帝先用六天创造世界,第七天发生了什么呢?上帝命令按他的形象创造的人休息了吗?错!圣经第一卷书说上帝自己休息了。
 
  这个重要的经验一直伴随着人类历史:我们人类的存在不只是为了工作,即使在休息时我们也反映了上帝的形象。工作很好,它是人本性的一部分。但人如果不能按被造的样式生活,会变得不健康。
 
  我们人类需要平衡的工作和休息。缺少休息会扼杀人的创造力,导致生病。一周工作六天真的足够了,享受第七天吧!法国在大革命期间,曾试图颁布一条命令,以十天为一周,但却无法贯彻。想一想,工作十天才能休息一天!创造力需要安静的时间。当然,要承认,大多数人都很难安歇下来。但是,繁忙中能坐下来看一本好书,享受一部电影,看看云彩……真的很美好!
 
  再次重申,每周一天的休息是拥有从容生活的关键,不要让星期日成为压力日。为“你”的星期日做一个单独的安排。如果你每个星期日都必须工作的话,那就另外选择一天休息。为了自己的健康和你周围世界的健康,一定要保证每周休息一天。经过休息恢复后,即使烦恼的事也不会让人乱了方寸。处于紧张状态的人易于有过激反应。人们习惯在一周之内将许多事情积压在心里——但如果积累时间过长,就会变成一个地雷。
 
  当今家庭很受到重视,也许是因为时下的婚姻比以前有很多的失败。家庭需要投入精力。照顾小孩子很令人费力费心。不要成为这其中的“牺牲者”,而要自己安排放松的方式。如果你一个人照顾孩子,可以每周用半天时间请一个保姆。自己用这段时间享受一段睡眠,或者安安静静地读一本好书,或与朋友去喝杯咖啡。对于双亲家庭来说就更容易一些:帮助对方每周拥有一段安静的时间,可以睡个懒觉,或只是很自由地做一些事。
 
  还有一个为什么我们需要休息的原因:我们必须保护自己的心灵免受过度的刺激。让自己享受一下每周休息一天的美好,用来思考、恢复。正因为你很难让自己停下来,这段时间才特别的重要。不会享受的人,也无法提供给他人享受。不要再拖延这享受的时刻了。
 
  花一些时间,嗅嗅玫瑰的馨香
  花一些时间思考,它是力量的摇篮;
  花一些时间工作,它是成功的代价;
  花一些时间娱乐,它是年轻的秘诀;
  花一些时间读书,它是知识的源泉;
  花一些时间祈祷,它会擦掉你眼中的灰尘;
  花一些时间梦想,它是通向星空的天梯;
  花一些时间微笑,它会帮助你背负生活的重担;
  花一些时间去爱,它是生活中最真实的宝藏;
  花一些时间环顾他人,日子太短,不可只为自己;
  花一些时间与朋友小聚,帮助他们,它会带来快乐;
  可用的时间是有限的。
  因此,花一些时间,去嗅嗅玫瑰的馨香!
 
                                      —爱尔兰古诗
 
  一位可爱的朋友在咖啡厅对面停下他的车,走进咖啡厅里享受一小时的咖啡,点一杯卡布奇诺咖啡,你认为这是物质享受主义吗?有些人喜欢每天晚上走到孩子的房间,观察他们睡觉的样子。生活有这么多美好:漫天飞舞的雪花,怡人的花草,天赐的爱人……
 
  正是大自然为我们提供了许许多多的美好,等待我们去发现。
  你上次摘下一片树叶是何时?
  你何时观察过家乡的日出、日落?
  何时赤着脚走过草地?
  可以带来力量更新的休息时刻,被忽略了。在风中散步,识别鸟叫的声音,在雪中嬉戏——这一切让生活变得更丰富,而且是白白得到的!
责任编辑: admin

请输入评论

已有0个评论